久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

敘永盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:173877

盤錦敘永大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般敘永大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動端網(wǎng)站

成人一区二区免费视频| 在线视+欧美+亚洲日本| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 欧美又粗又大xxxxbbbb疯狂| 免费a级毛片无码专区| 四虎国产精品永久免费网址 | 欧美深性狂猛ⅹxxx深喉| A级日本乱理伦片免费入口 | 亚洲男人第一av网站| 欧美成年黄网站色视频| 97国产精东麻豆人妻电影| 久久久久国产一区二区三区 | 国产性一交一乱一伦一色一情| 人妻少妇-嫩草影院| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 女人被狂躁的高潮免费视频| 奇米777四色在线精品| 国产精品免费视频色拍拍| 人妻另类 专区 欧美 制服| 免费精品国产人妻av| 日韩高清在线中文字带字幕| 男女做aj视频免费的网站| 噜噜噜噜私人影院| 四虎国产精品永久免费网址| 人妻体内射精一区二区| 亚洲精品久久久久久久蜜桃臀| 国产一区二区三区美女| 亚洲色欲色欲综合网站| 国产福利精品一区二区| 欧美成人片在线观看| 两个人看的www中文在线观看| 日本精品视频一二三区| 亚洲人精品午夜射精日韩| 久久天堂av综合合色蜜桃网| 国产在线视频一区二区| 中文字幕无码精品亚洲35| 成人一区二区三区蜜臀| 久久精品国产久精国产| 无码喷潮a片无码高潮| 亚洲色欲在线播放一区| 毛片无码国产|