久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

固鎮(zhèn)盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價(jià)值

發(fā)表時(shí)間:2023-04-25 訪問量:168890

盤錦固鎮(zhèn)大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價(jià)值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般固鎮(zhèn)大米更豐富、營養(yǎng)價(jià)值更高。稻米味甘、性平,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時(shí)珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補(bǔ)充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動端網(wǎng)站

国产99久久精品一区| 一个人看的www片免费高清视频| 国产乱xxⅹxx国语对白| 中文国产成人精品久久不卡| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 窝窝午夜看片成人精品| 国产精品乱码久久久久软件| 中文字幕av无码不卡| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类| 国产寡妇树林野战在线播放| 国产成人免费视频精品| 中文字幕在线亚洲日韩6页| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 好紧好湿好黄的视频| 亚洲女初尝黑人巨| 女人喷潮完整视频| 麻豆av一区二区天美传媒| 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 日本人妻丰满熟妇久久久久久| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 色久综合网精品一区二区| 国产熟女乱子视频正在播放 | 欧美人与动牲交zooz3d| 中文字幕人妻av12| 人妻av中文字幕久久| 久久成人亚洲国产精品| 亚洲国产中文在线二区三区免| 中国女人内射6xxxxx| 久久96国产精品久久久| 精品码字幕区中文在线| 好吊妞国产欧美日韩免费观看| 午夜精品成人一区二区| 国产福利视频一区二区| 一本大道伊人av久久综合| 亚洲精品四区麻豆文化传媒| 中国熟妇内谢69xxxxx| 人妻少妇看a偷人无码| 精品亚洲成a人片在线观看|