久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

廣饒盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:172622

盤錦廣饒大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般廣饒大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

99久久无色码中文字幕人妻蜜柚| 国产成人不卡无码免费视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃 | 女人色熟女乱| 亚洲 欧美 偷自乱 图片| 亚洲av久久无码精品影视 | 人人摸人人操| 亚洲av成人片在线观看| 成人熟妇无套内射视频| 亚洲人成网址在线播放小说| 国产a√无码专区亚洲av| 看av免费毛片手机播放| 大屁股大乳丰满人妻| 少妇被躁爽到高潮| 大香伊蕉在人线免费视频| √天堂资源地址在线官网| 国产男女免费完整视频 | 亚洲成在人线在线播放无码| 一本大道东京热无码| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 亚洲一区二区三区成人网站| 青草青草久热精品视频在线观看| 小sao货水好多真紧h视频| 亚洲伊人成综合网| 久久精品无码专区免费东京热 | 特级做a爰片毛片免费看| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 亚洲av专区无码观看精品天堂 | 成人伊人精品色xxxx视频| 久碰人妻人妻人妻人妻人掠| 日本韩国国产精品视频| 在线亚洲+欧美+日本专区| 性男女做视频观看网站| 亚洲av无码国产综合专区| 久久夜色精品国产噜噜| 久久精品人妻一区二区三区| 狠狠噜天天噜日日噜av| 色偷偷一区二区无码视频| 中文字幕日韩欧美一区二区三区 |