久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

富川大米的功效和營養(yǎng)價值都有哪些?

發(fā)表時間:2024-02-15 訪問量:97810

咱們中國人幾乎每天都離不開富川大米,一日三餐,餐餐都得有它。但你知道嗎,咱們對這位“白色麗人”的了解其實并不多。盤錦富川大米

別看它平平無奇,其實營養(yǎng)價值高著呢,今天咱們就來揭開大米的神秘面紗,看看它都有哪些“超能力”。

大米的營養(yǎng)

大米可是個“全能營養(yǎng)手”,它富含碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等,簡直是營養(yǎng)小能手。

雖然單個營養(yǎng)素含量不算拔尖,但因為咱們吃得多,所以總體營養(yǎng)功效那是相當棒!

而且,大米中75%左右是碳水化合物,主要是淀粉,蛋白質(zhì)含量7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,還有豐富的B族維生素等。

這蛋白質(zhì)的生物價和氨基酸的構(gòu)成比例,可都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高哦,消化率也在66.8%-83.1%之間,是谷類蛋白質(zhì)中的佼佼者。

大米的食療

【益氣】

臉色暗淡、手腳冰涼的小伙伴們,大米是你的好朋友。

【養(yǎng)胃】

胃不舒服、吃不下飯?來碗大米粥,暖胃又舒服。

【聰耳】

補充血清鈣,預(yù)防聽力衰老,大米來幫忙。

【明目】

保護視力,預(yù)防治療眼部干燥,從吃大米開始。

【止煩】

含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,大米幫你放松心情。

【止渴】

解渴又潤喉,使人清爽舒適,簡直是夏日里的清涼神器。

【止瀉】

調(diào)理腸胃,適合脾虛型腹瀉患者食用,大米是高手。

大米的功效

【滋補身體】

大米含有人體必需的營養(yǎng)成分,可以提供營養(yǎng)、熱量,還能健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等。

【促進消化】

米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病都有效果呢。比起精白米,大米更有營養(yǎng)。

【心腦保健】

大米對慢性病人、康復(fù)期病人及幼兒有較好的滋補作用,還能提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利于心腦管系統(tǒng)的保健。

【排毒清腸】

大米有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效,可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍等病。

【養(yǎng)顏美容】

大米對美容的功效也不錯,它能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點。另外,它對紫外線還有吸收能力,多吃大米就可以防曬。




相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

韩国美女av一区二区三区四区| 色视频无码专区在线观看| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 偷拍女厕所视频一区二区三区| 国产精品麻豆va在线播放| 中文字幕久久熟女人妻av免费| 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃| 久久 国产 尿 小便 嘘嘘| 亚洲天堂男人影院| 日韩AV高潮喷水在线观看| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 亚洲综合久久国产精品| 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水 国产婷婷综合在线视频中文 | 99久热在线精品视频观看| 美女内射视频www网站午夜| 国产播放隔着超薄丝袜进入 | 欧美群妇大交群| 日本毛片高清免费视频| 在线亚洲午夜片av大片| 337p日本欧洲亚洲大胆| 粗大挺进尤物人妻中文字幕| 成人无码www免费视频 | 无码喷潮a片无码高潮| 亚洲av无码国产一区二区三区| 丁香五月欧美成人| 国产三级在线观看播放| 亚洲自偷自偷偷色无码中文 | 2018年秋霞无码片| 久久中文字幕亚洲综合| 粗大的内捧猛烈进出视频| 成人VA亚洲VA欧美天堂| 在线看片人成视频免费无遮挡| 女人被黑人狂躁c到高潮小说| 久久久久亚洲av成人网| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 亚洲最大成人网站| 国产精品三级视频自拍| 日产电影一区二区三区| 国产成人无码免费网站| 国产精自产拍久久久久久蜜| 久久精品无码一区二区三区不卡|